按照我们中国人的习俗,逢年过节“吃”是很重要的一件事,如今,人们生活条件好了,“吃”却成了很发愁的一件事,面对丰富的食物,却不知道自己想吃什么。从健康的角度来说,“吃应季食物”当下正在国际上成为一种健康潮流。国内外健康专家都认为,应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。此外,过年吃多了热量高的食物,一定要多搭配点绿叶蔬菜,避免出现节后肝火旺的问题。