央广网北京1月6日消息（总台记者白杰戈 江晓晨 多吉仁青）据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，去年1月7日，西藏日喀则定日县发生6.8级地震，造成上百人遇难，3万多户房屋受损。冬季到来前，灾后重建的民居已经全部入住，学校重建和修复的工程也已经封顶。总台中国之声记者在地震一周年前夕回访定日灾区。长所乡是受灾严重的乡镇之一，乡完全小学受损严重。重访定日，我们先看看学校的重建。

定日县长所乡完全小学重建现场（总台中国之声记者江晓晨 摄）

定日县长所乡，灾后重建的乡完全小学教学楼已经封顶，受损的体育馆也将开展修复工程。过去几个月，校长旦增确列一直在跟进学校重建的细节，从教室的面积大小到电源插座安装的位置。他说，目前最让他满意的是新教学楼的建筑面积比以前大，有更多的功能房。

“建筑面积大了，房间也多了，可以充分应用。5大功能房都可以用，包括德育室、音乐舞蹈室、电教室、美术室、科学实验室。”旦增确列说。

而他还在想办法尽可能让教学楼实现更多功能。

旦增确列表示：“教学楼的顶上有一间空房，把它给隔起来，安装玻璃，给我们弄了一个很大的房间，初步打算要么建一个党团活动室，要么建一个会议室。”

校长旦增确列在放假前给老师们交代工作细节（总台中国之声记者江晓晨 摄）

定日地震灾区学校重建和维修加固工程，重建校舍4.13万平方米、维修加固校舍34.41万平方米。截至2025年年底，114所学校（幼儿园）已竣工，当年搬到新校园；6所重建规模较大的学校当年完成项目主体工程，8月秋季学期建成并投入使用。

过去一年里，更多看不见的“重建”，还在老师和孩子们的学习和生活点滴中展开。去年3月春季开学时，长所、措果和曲洛3个重灾乡3所原址重建的小学都暂时集中到县城安置。孩子们住校的时间比以前更长，老师们除了教学，也需要花更多的时间关照他们。

长所乡完小的数学老师白央：低年级学生很难自理，可以跟自己的姐姐哥哥住在一个宿舍，互相有个照应。校长和老师平时在班会课上也说，多关心这些低年级孩子的饮食起居。

记者：你观察到大家学习状态，是不是跟以前在长所乡的时候有不一样？

白央：有。因为到这里之后，我们老师跟学生相处的时间更长，学生周末在老师也要在。尤其是地震后，低年级的孩子很愿意把一些生活上的问题，自己心情的好与坏都跟老师分享。慢慢进入到教学，学生就更愿意相信老师，也更愿意学习课程，没有老师盯着必须学会，而是去引导。孩子们就慢慢来了兴趣，整体成绩也进步了很多。

长所乡完小在县城临时办学点的门口写着校训：长存报国志，所学为中华（总台中国之声记者江晓晨 摄）

中国科学院心理研究所在灾区的工作，也从地震刚发生时，陪孩子们玩耍、度过寒假，到开学后面向孩子们的示范课，再到培训全县47名心理老师。

中国科学院心理研究所心理援助办公室主任吴坎坎介绍：“2025年3月开学之后，孩子们要适应新的校舍、新的班级氛围，还要给他们一些正向引导，让情绪在专业引导下进行一些沟通和宣泄。平时看孩子们都挺好，但是一旦说起遇到了压力、情绪怎么处理和应对的话题，孩子们往往就不怎么说话了，应对方式也相对少了，这时候就比较挑战我们的心理老师。小朋友知道原来走路、跑步，甚至踢足球、打篮球、聊天等都是一系列的应对方式，后面往往孩子们就开始踊跃起来，这就是孩子们在心理健康课上的一些变化。自信心会慢慢得到重建，甚至是提升。”

中国科学院心理研究所还运用AI（人工智能）等工具，帮助孩子们直面问题，解决矛盾。

吴坎坎表示：“有小朋友说这两天晚上做噩梦，梦到牦牛在追我，我们就让AI来画一个小姑娘，有一头牦牛正在追她，就把她这种害怕的场景外化、客体化了。指导老师说，你能想到用什么办法能让自己不害怕牦牛，让自己情绪感觉好一点？小朋友就说比较擅长轮滑，穿上轮滑鞋跑得比牦牛快就不害怕了，接着第二个作品就画出来了。有了应对方式，这样从她的噩梦场景就到了她有能力应对的场景。”

老师带给孩子们变化，孩子们也让老师成长。吴坎坎说，希望把社会心理工作在定日更长远地推广。

“老师们从最开始上课，只是自己听自己记，慢慢掌握一些上心理课的技巧。我们鼓励老师们把自己上的课录下来，去完成自己的第一堂心理健康课。现在是以教育系统为切入点，接下来我们想是否可以把整个县里的社会心理的服务的体系给建立起来。”吴坎坎表示。