央广网北京10月26日消息（记者王利）据中国之声《央广新闻》报道，时下流行的微信运动在朋友圈掀起一股“拼步数”热潮，对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量，每天走一万步能将多余的热量消耗掉。但是对于一些特殊人群，你可不能这么拼！日前，解放军454医院就接诊了这样的一名在朋友圈拼步数的患者，差点因此失去双脚。

　　今年45岁的市民杨女士去年在单位的例行体检中发现了血糖高，后来经过各种检查被确诊为II型糖尿病。近来看到朋友圈流行的拼步数，杨女士不甘人后也加入其中，并且热情很高，不管走到哪里，都会带着手机，生怕会落下任何一步，但是眼看着每天占据前几名的朋友都是能走一两万步，好胜心比较强的杨女士就开始每天加大步行量，也想争个第一名。不过由于运动量太大，加上鞋子没有选好，杨女士的双脚开始磨出了血泡，由于担心血泡影响了正常的行走，杨女士自己在家用针将它们一一挑破，可是一周后被她挑破的血泡伤口不但没有愈合，反而开始溃烂，不断有液体流出，伤情发展之快可把杨女士吓坏了，最终被诊断为糖尿病足II级。随后主治医生为她制定了治疗方案，最终控制了感染，才使得她免去了截肢，保住了双脚。

　　日行万步会让身体的热量得到消耗变得越来越健康，但是对于有些人来说，每天一万步，身体却并不答应。以下这些人群就不适合“拼步数”：糖尿病患者、心血管疾病患者、关节疾病患者，以上人群走的量和速度都应该低于普通的健康人群，最好在医生的建议下进行科学锻炼，不合适健走锻炼的人群切不可强求。医生也特别提醒，糖尿病患者运动时要选择合适的鞋袜，做到运动完自查足部皮肤，如果发现问题，一定要及时就医。