央广网北京2月14日消息（记者何源）据中国之声《新闻纵横》报道，今天是春节过后的第一个工作日，很多人离开了自己的家，离开了守望自己的父母，虽然多少有点不舍，但是在很多年轻人的眼里，年其实已经是一个司空见惯的习俗和符号而已。但在老人们眼里的“年”却又是另一种滋味，“年”来了，意味着孩子们要回来了；“年”走了，意味着孩子们也要走了。春节假期结束，经过与儿女短暂的相聚和分离，有些老人难以承受心理的落差，容易出现一些心理问题。

　　根据全国老龄委此前调查的显示，目前我国大中城市老年空巢家庭率，已达7成。专家提醒，春节过后，应加强心理调节，警惕“分离综合症”。

　　春节过后，安徽马鞍山鹊桥小区罗老伯的一对儿女，都返回了上海工作。虽然失落，但老两口恢复了往常晨练的习惯。罗老伯说，儿女不在身边，他们一方身体出了问题，可就麻烦了。老太婆前一阵子肩膀，胳膊疼，肯定要多花点时间照顾她。我们这些空巢的老人，身体好是最重要的。一个是我们自己的生活质量好，第二个是减轻孩子们的负担，把他们的小家庭搞好，工作搞好。

　　全国老龄委统计，目前我国老年空巢家庭率已达半数，大中城市达到了7成。随着春节假期结束，儿女陆续离家，不少老人出现了“先焦虑、后抑郁”的“分离综合症”。河北医大一院精神卫生中心主任王学义介绍，焦虑、恐惧、担心，或者情绪低落、不开心，不高兴。另外一方面，原有的躯体疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病可能会恶化。因为这种心理因素会驱使身体疾病恶化，这种躯体疾病又会反过来又增加心理的压力。

　　王学义表示，春节过后，老人出现心理波动是正常现象。子女离家前，应尽量安排好老人生活；另外，老人们也需调整生活习惯，尽量多拓展娱乐、社交活动，多和老朋友走动。

　　在老人们眼里，“年”来了，意味着孩子们要回来了；“年”走了，意味着孩子们也要走了。除了短暂相距又分离带给老人的心理落差，常年伴随空巢老人的有精神空虚、更有实实在在的生活不便。广西南宁的陈阿姨，唯一的儿子在北京工作，每年只有春节可以回家。陈阿姨说，上了年纪孩子不在身边，电脑坏了也没有人帮。大事也不是大事，可换个灯泡都要自己爬，总有不方便的地方。

　　而对于年过七旬、在马鞍山独自居住的老人李大爷来说，面临的困难可不止换个灯泡这么简单。因为患有高血压、风湿病，常年身体不太好的李大爷，冬天想去泡个热水澡，无奈小区门口的浴室却不让他进。

　　李大爷的尴尬，几乎是独居高龄老人共同烦恼。多数公共浴室对于单独来洗浴的老人都不愿意接受。一些浴室的顾客须知上写着“老弱病残、高血压、心脏病患者，一律需要家人陪同就浴”。对于老人们的需求，很多浴室经营者表示理解，可是因为害怕老人洗澡时发生安全意外，都不敢对他们敞开大门。

　　从2015到2035年，我国将进入急速老龄化阶段，老年人口将从2.12亿增加到4.18亿，占比提升到29%。中国老龄科学研究中心主任吴玉韶表示，发展养老服务事业，是应对老龄化和空巢化的重要手段。目前，我国每千名老人有养老床位30.3张，比2010年增长了70%。今后机构与居家、社区养老一体化将是必然趋势，为空巢老人提供“伸手够得着”的服务。从老年需求看，更注重就近、便捷。较于集中居住的养老服务机构，更符合老年人心理和服务需求特点的是在熟悉的社区中获得持续、综合的服务。

　　目前，北京部分社区为老人提供上门理发、剪指甲、提供三餐等服务；海淀区部分签约老人家中，安装了智能终端。老人出现健康问题，可直接按家庭医生或急救键，接受健康咨询、预约挂号等服务。在中国人民大学社会与人口学院老年学研究所所长杜鹏看来，应对空巢化，社区养老服务还需更好的“落地”，使老年人的需求进一步的分类细化。在基层构建基础的老年人信息库，哪些老人是单独生活，哪些是老两口生活，特别是老两口中有一个人失能的情况下，都是高风险家庭。另外，可以让志愿者按时敲老人的门，看他是不是在里面安全的生活。