央广网北京9月21日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，对于中小学生的家长来说，早上叫孩子起床是件很纠结的事情。由于很多孩子作业负担比较重，晚上十点睡觉算是正常，作为家长，很希望让孩子多睡会儿；可是，学校的早读通常七点半就开始了，离家远一点的，六点多就得起床出门了。家长心疼，但是没办法。

　　在大城市，由于城区扩大，接送孩子上学的时间也变得更长了。为了保证孩子们充足的睡眠，江西南昌近日打算把全市小学上午的上课时间由8点推迟到8:30分，消息一出，引发社会热议。

　　近日，南昌市教育局拟将小学上课时间调整为8：30，同时在网上推出投票活动，征求民意。对于这项新措施，不少家长表示欢迎。截至到昨天下午，网络投票人数超过了21000人，其中有近九成赞成推迟上课时间。

　　家长胡绍山说：“对我个人来讲，调整为8点半的话，小孩可以多睡一会儿，对他们身心健康是有帮助的，家长也不需要那么赶。“

　　对于不少家长和学校担心上课时间推迟影响到全天的学校课时安排，南昌市教育局表示，推迟上课时间只对上午课时安排进行了调整，下午的上课时间仍然不变，学校可根据实际情况自行调整作息时间。据了解，上海、长沙等城市已经相继调整小学上课时间。如果南昌这项措施最终确定，最快将在下学期开始实施。

　　其他国家的学生都几点上学？他们的作息习惯是怎样的？学校会否采取措施或者给出建议保障孩子们的睡眠时间？

　　据澳大利亚观察员胡方介绍，澳大利亚孩子的上学时间通常是从早上9点到下午的3点，小学到高中基本都是这个时间。9点这个时间，对于其他国家的孩子也许来说比较晚，但在澳大利亚，绝大部分地方上班的时间都不早。大部分企业、单位都是9点30-10点左右开始，所以孩子9点开始上课，相对其他一些单位已经算比较早了。

　　很显然，澳大利亚小学生的上课时间不会成为影响孩子睡眠的因素。而根据澳大利亚大学的一项调查统计，大部分澳大利亚学生的睡眠时间不到8个小时。胡方观察，造成这种情况的主要原因并不在于学校的作业和功课，而是很多孩子用过长的时间使用电子产品和娱乐设施，导致睡眠不足。根据澳大利亚斯运伯恩大学对310名澳大利亚学生的睡眠状况调查显示，大部分学生每天睡觉的时间不到8个小时，放假期间会延长到9个小时12分钟。但专家建议，小学阶段学生的睡眠时间应当在9-11个小时。澳大利亚学生睡觉时间不充分，主要原因并不在于学校功课和作业。特别是在澳大利亚小学阶段，3点钟放学之后，完全都是孩子自由支配的时间，几乎没有什么家庭作业。导致孩子睡眠仍然不足的主要原因是一些电子产品和娱乐设施，比如平板电脑、电视、手机等充斥着孩子生活，过长使用电子设备最终影响孩子休息。

　　日本的小学生早晨到校时间比国内稍晚，在学校每天基本都是六节课的安排。为了督促孩子们早睡觉，保证充足睡眠，很多日本的小学校会建立家校联系卡，其中就有关于孩子睡眠时间的记录。

　　日本观察员黄学清介绍成，日本孩子的睡眠时间在世界上都属于是最晚的，孩子晚睡的一个重要原因是大人睡得越来越晚，影响到孩子的生活。加班、营业到深夜的店铺、网络发达以及妇女更多参加工作，不得不牺牲睡眠来完成家务等，都是大人睡得越来越晚的原因。专家指出，让孩子们养成早睡的习惯，最好的方法就是全家都早早上床睡觉。为了督促孩子们保证睡眠，学校一直在做着各种努力，比如小学生都有一份每天要家长填写的孩子的生活状况卡，其中就需要填写每天的睡眠时间。早上带去交给老师，老师检查过盖章后发回给家长，如果老师发现学生入睡过晚，就会提醒家长注意，学校正式开始上课的时间一般是8点半，但因为小学生是排出队上学，还有一些课前准备，入队的集合时间一般是7点40-8点之间，如果10点睡觉、7点起床可以保证孩子们有八、九个小时的睡眠。

　　美国媒体去年公布的一项调查结果显示，美国大多数青少年因每天上学时间太早，导致睡眠不足，进而影响他们的专注力和健康。许多学生家长呼吁学校推迟上课时间，但是校方以课外活动难以组织为由拒绝。美国学生睡眠不足的原因是什么呢？

　　华尔街多媒体记者张姝介绍说，美国小学生一般每天早上八点半上学，下午三点放学自己坐校车回家，回家之后家长都会送孩子去参加各种课外活动，比如去体育培训班学习网球、游泳等。在美国，写作业的时间基本固定，高年级不超过40分钟，低年级不超过二十分钟，节假日基本不会布置作业，原因是为了给学生们留足时间参加更多的课余活动。但相比于国内的小学生，美国学生没有午休，学校会利用午休时间组织学习、游戏、画画以及看书。即便如此，很多美国专家依然呼吁美国学生上学时间应该推迟到九点以后，原因是青少年休息时间至少应该从晚上11点到早上8点，至少九个小时。但按照现在的上课时间，三分之二的美国学生都将面临睡眠不足的状况。因此，很多专家都在致力于推动这一改革。