中广网北京7月29日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，话说不久前，英国凯特王妃在产后第二天，就一袭短裙，抱着刚降生的小王子大方亮相，随后离开医院。不少中国人惊叹，这凯特王妃可真是勇猛，不仅自己没有帽子头巾，还让刚出生的宝宝在外面吹风！凯特的亮相，再次引起了产妇是否应该“坐月子”的热议。

　　“坐月子”问题的争论反映的是不同文化之间健康理念的碰撞。

　　妇产科医学专家周燕：产褥期一般是指产6到8周的时间，在这段时间里妈妈的身体要快速的恢复，尤其是新妈妈的生殖器官的恢复非常迅速，所以在这一阶段我们有很多注意事项：第一在产褥期也就是我们坐月子的时候，要特别注意休息，如果这时候休息不好身体疲劳，身体在分娩中的损伤，修复过程就会比较缓慢。

　　专家认为，如果“坐月子”符合现代医学要求，那么全球女性通用方式，就是适当运动。

　　周燕：不是说注意休息就躺在床上，休息的时候一定要适当活动，如果自然产当天就可以下床活动了。如果是剖腹产的妈妈，第二天拔了导尿管，也可以下床做一些适当的活动。在产褥期增加营养但是并不是吃的越多越好，所以要注意营养均衡，另外在产褥期一定要避免劳累、受凉，往往劳累和受凉会产生一些慢性疾病，尤其是骨关节疾病在若干年后不太好恢复。

　　那么，不同国度的女性都怎样度过那段产后时光的？在东方，韩国和中国一样，都保持着小心谨慎的“坐月子”观。全球华语广播网韩国观察员南黎明介绍，韩国人的“月子”为三七，也就是21天。

　　南黎明：韩国人认为女人从怀孕的那一天起身体尤其是骨骼就发生了很大的变化，想让这些骨骼恢复到原来的状态，关键就在坐月子。韩国人把月子叫三七，就是三周21天的意思。韩国人认为三周就出了月子，如果还继续向人伸手请求援助就会有懒惰之嫌了，因为妈妈不可以懒惰。韩国人坐月子不主张一味的不活动，倡导产妇做适当的运动，促进血液的循环，使体内的废弃物尽快被排出体外。

　　在产后，韩国人也相当讲究食补，其中首屈一指的招牌饮品，自然是海带汤。

　　南黎明：韩国产妇在生完孩子之后要喝一个月的海带汤，因为地理位置依山傍海的韩国人自古以来就认为，海带汤有很好的作用。韩国人过生日的时候一定要喝海带汤就是来源于这个习俗，为了让过生日的人，不要忘了妈妈在生自己的时候所经历的痛苦。韩国人月子里饮食十分清淡，因此有一些外国媳妇们在韩国生了孩子之后，见到婆婆端来的的清汤淡饭还会发生误会。