央广网北京6月14日消息（总台记者李行健 王殿甲 成奕霖）北京、上海非涉疫初三年级学生13日迎来返校第一天。为迎接学生们返校，各学校在防疫、课程安排等方面都做了哪些准备？中考临近，复学第一课如何给孩子们做考前心理疏导？

在中国人民大学附属中学丰台学校门口，穿着红色文化衫的老师们手持欢迎牌间隔站成一排，欢迎初三年级的学生返校。人大附中丰台学校副校长景晶介绍，在接到市、区教委的复课通知之后，学校组织初三年级班主任、备课组组长提前做好了返校后每天的教学计划，学校各部门做好了迎接同学们返校的准备。

“在物资的保障，还有应急的处置上，得做好前期的一些准备，包括食堂，像我们学校还有住宿的学生，所以我们前期要对宿舍迅速进行全面消杀，对食堂进行卫生扫除。为了迎接同学们，欢迎牌写好了很多暖心的话，我们前期都已经准备好了。”景晶说。

长时间网课如何保证学习效率？返校之后怎么适应学校环境？面对马上要来的中考，如何做好心理调适？景校长介绍，初三年级同学们返校后的第一课并不是文化课复习，而是返校后的心理辅导。

“心理疏导主要是因为长时间的网课，他们在家待的时间比较长，希望同学们能够迅速以积极的心态来适应重返校园的生活，比如会从心理老师的角度给他们讲，前期老师们做了很好的规划，详细到每一天，所以同学们就会很放心，老师们给大家规划好了，每一天的节奏都给大家都规划好了，大家只要跟着老师的步伐，最后冲刺一定会没有问题的。同时，我们的心理老师有一些激励的小方法，希望他们回到学校之后，帮助他们释放一些考前紧张的情绪。”景晶说。

初三年级返校之后，北京各个学校都对校园防疫作出了严格规定。在北京陈经纶中学民族分校门口，老师们对师生的核酸检测、北京“健康宝”、行程码等进行了严格的检查和核对之后，学生们依次测温进入校园；北京八中永定实验学校对师生的返校时间进行了错峰、错时设置，各班班主任早上7点半之前到教室开窗通风，走读生7点40分到班，住宿生8点到班，对于不能到校的学生，该校同步开展线上课堂，做好心理疏导；人大附中丰台学校的师生在返校之后，将进行定期核酸检测，住宿生的行李在进入校园前也要进行严格消毒。北京市海淀区清河中学老师介绍，学校目前严格控制在校老师人数，除初三年级外，其他年级老师依然在家通过网课授课。“现在是非涉疫的初三年级上课，原则上校园是封闭管理的。现在老师有几十人上班，只有初三复课了，初一、初二还是在家上网课，还是到不了校的。”

距离北京初三年级的学业水平考试还有不到10天，景晶副校长介绍，学校对即将完成学业水平测试的初三考生，安排了恢复性的体能锻炼，帮助学生调整好身体状态；对尚未返校的其他年级同学而言，体育锻炼同样必不可少。

景晶说：“不管是初三还是其他年级，在整个居家期间，我们一直都坚持上线上的体育课，我们前期还组织他们进行了一个线上的自编广播体操的活动，让他们自己编成视频，通过这样的活动来激励大家在家依然保持锻炼的状态。”

根据安排，北京市中小学其他年级和幼儿园将根据疫情发展形势，按照“分期分批、梯次返校”的原则进一步细化完善相关方案，具体安排确定后提前通知。

上海市初三年级的学生13日也迎来了返校的第一天。据悉，今年上海将有11万名考生参加中考。中考临近，上海各学校因地施策，在防疫和网格化管理上都进行了有针对性的安排。

上海市延安初级中学共有13个初三班级，每个楼层安排2-3个班，同一楼层的班级尽量间隔安排教室，实行“气泡式管理”。上海市延安初级中学校长许军介绍，同一楼层班与班之间错峰上下课，最大限度保证防疫安全。“同一楼层班与班之间上课时间、下课时间相差5分钟，这样保证学生的课间活动和上厕所的时间都是错时进行的。另外，每层走廊里有负责执勤的老师，在一个班级完成了课间休息、上厕所、公共区域的活动后，还会对相关区域消毒。”

记者在上海市静安区教育学院附属学校门口看到，入校的学生保持两米间隔，通过手机或者身份证查验健康码、核酸等信息后才能进入学校，为了提高查验速度，学校专门开辟了5条查验通道。

上海市静安区教育学院附属学校校长张人利介绍，学校初三年级共有9个班，每个班级都会在同一楼层安排3间教室，除一间用于正常教学外，剩余两间用来吃饭和午休，学校将留观区和核酸采样点都设置在通风有遮挡的地方，并安排了3个采样点的9名采样人员，每天下午放学前为学生进行核酸采样。“采样时间一般是半分钟一个（学生）， 下午三点半以后， 一个班一个班下来（检测）， 检测以后就放学回去了，做到错峰放学。”

学校初三年级班主任陈岑说，居家学习、中考延期，这一届学生面临着前所未有的挑战，居家学习期间，每周五放学后成为班级雷打不动的聊天时间，疏解同学们初三的紧张情绪。返校之后，陈岑也将陪伴孩子们走完初三的这场“加时赛”。

“作为班主任的我，能感受到学生越来越焦虑的心情。线上学习对于初三学生来说，是一个不小的挑战，作为班主任，能做到实时关心他们，给予他们心灵的能量，疏导他们的情绪，相信学生能够稳步向前迈进，安心迎接中考。”陈岑说。